Desperte sua Vitalidade com Aulas Online de Chi Kung!

 

Bem-vindo(a) à sua jornada de transformação e equilíbrio interior através do Chi Kung, uma prática ancestral chinesa que visa cultivar a energia vital, promovendo saúde e bem-estar. Se você está em busca de vitalidade, equilíbrio emocional e paz interior, as aulas online de Chi Kung são o caminho para alcançar esses objetivos.

 


O Que é Chi Kung?

O Chi Kung, também conhecido como Qi Gong, é uma prática tradicional chinesa que combina movimentos suaves, respiração consciente e foco mental para cultivar e equilibrar a energia vital, conhecida como “Qi” ou “Chi”. A palavra “Qi” refere-se à energia vital que flui em todo o corpo, enquanto “Gong” ou “Kung” significa trabalho ou prática.

 

Principais Elementos do Chi Kung:

 

Movimentos Suaves e Fluidos:

Séries de movimentos suaves, muitas vezes inspirados na natureza, são realizados para promover o fluxo harmonioso de energia pelo corpo.

 

Respiração Consciente:

Técnicas de respiração específicas são incorporadas para aumentar a oxigenação do corpo e direcionar o fluxo de energia de maneira eficaz.

 

Foco Mental:

A atenção mental é direcionada para a coordenação dos movimentos e a consciência do fluxo de energia, promovendo uma conexão mente-corpo.

 

Posturas Estáticas e Dinâmicas:

Além dos movimentos, o Chi Kung pode envolver posturas estáticas que fortalecem a base energética e a estabilidade.

Benefícios do Chi Kung:

Aumento da Energia Vital: Revitalize-se, aumentando sua energia vital e promovendo uma sensação maravilhosa de vitalidade.

 

Equilíbrio Emocional: Harmonize suas emoções, reduzindo o estresse e promovendo um estado de equilíbrio emocional.

 

Fortalecimento do Corpo: Desenvolva força física, flexibilidade e melhore a postura, prevenindo desgastes e promovendo uma boa saúde.

 

Aprimoramento da Concentração: Desenvolva uma mente mais focada e calma, aprimorando sua concentração e clareza mental.

 

Promoção do Bem-Estar Geral: Experimente uma sensação geral de bem-estar, conectando-se com sua essência e alcançando um equilíbrio holístico.

 

Expansão da Consciência: A prática regular do Chi Kung pode abrir portas para uma expansão da consciência, permitindo uma conexão mais profunda com sua essência espiritual e um entendimento mais amplo da realidade.


Demonstração de Alguns Exercícios

No vídeo abaixo você pode ver um exemplo de alguns exercícios praticados no Chi kung!


Depoimentos

Veja abaixo alguns depoimentos!

O Danilo é uma ótima pessoa e excelente profissional. A forma como ele ensina chi kung é calma e didática, e ele é um professor muito paciente. Através do Danilo e do Chi Kung, consegui equilíbrio em um período muito conturbado da minha vida. Aprendi a ter um respiro e uma nova ótica sobre estabilidade. Super recomendo o trabalho do Dan!

 

Anna Luiza

Conheci o Danilo em um grupo espiritualista, ele postou que dava aula online de Chi kung e ofereceu uma aula de apresentação, gostei tanto que em seguida me matriculei, fiquei dois anos tendo aula online, depois optei pela presencial, aqui onde moro. O Danilo é excelente instrutor e suas aulas foram importantes para meu crescimento e autoconhecimento. Recomendo!!

 

Patrícia

Danilo é um professor de Chi Kung que conheci no Espaço Flor de Lótus. Como aluna tive a oportunidade de praticar e receber os conhecimentos que trouxeram novas reflexões sobre energia, disciplina e autoconhecimento. Sou grata ao professor por estimular meu desenvolvimento pessoal e espiritual.

 

Patrícia Tida

 

Posso dizer que o Danilo me salvou! Tive arritmia cardíaca e foi nas suas práticas, sua condução firme e tranquila, que reencontrei o meu equilíbrio. Pratico Qi Gong com ele, semanalmente, há cerca de 4 anos! Super recomendo esse Superprof!

 

Moacir

Chi Kung e a Ciência

Estudos científicos mostram que a prática de Chi Kung contribui para o alívio da dor, inclusive da dor crônica, para promoção do equilíbrio corporal, com diminuição do risco de queda em idosos e melhora na qualidade do sono, sendo indicado também para hipertensão e depressão e consequentemente, promoção da qualidade de vida.

 

Mostram também que esta prática pode ser seguramente usada, inclusive , para o tratamento e a promoção da saúde mental, o cuidado das doenças crônicas e a reabilitação de pacientes com sequela de acidente vascular cerebral (AVC).

Do ponto de vista do pensamento ocidental, o Chi Kung ativa mecanismos psicofisiológicos e naturais de autorreparo e recuperação da saúde.

 

Em relação a vitalidade, bem-estar e qualidade de vida, a prática do Chi Kung age positivamente sobre a agilidade, a mobilidade, o equilíbrio corporal, o estresse, a execução das atividades diárias, a redução da fadiga, a força muscular, as funções física e social, o humor, a qualidade de vida, a qualidade do sono e o risco de queda. 

Como São as Aulas de Chi Kung?

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As aulas são cuidadosamente elaboradas para oferecer uma experiência holística e rejuvenescedora. Delicie-se com alongamentos revigorantes, envolventes exercícios de Chi Kung, momentos de relaxamento profundo e a inspiração de textos sábios de mestres espirituais.

 

Além desses elementos fundamentais, as aulas são enriquecidas com uma variedade de técnicas poderosas. Experimente a automassagem revitalizante, mergulhe em exercícios de respiração revigorantes, explore diferentes formas de meditação e descubra poderosas técnicas de cura.


Dia, Horário e Valor

Aulas em Grupo

 

Dia: Segunda-Feira  

 

Horário: 19h30 (Horário de São Paulo)

 

Duração: 1h15min 

 

Valor da Mensalidade: R$ 130,00

 

Aula Avulsa (em grupo): R$ 50,00 a aula.

 

Aulas Particulares: R$ 100,00 cada aula. Os dias e horários combinamos da maneira que ficar melhor para nós dois.

 

As aulas são ministradas por videoconferência, e não é necessário instalar nenhum programa em seu computador ou aplicativo no celular.

 

Observação: Sugiro que a aula seja feita pelo computador, porque usamos música na prática, e a qualidade dela fica melhor no computador.

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Como Iniciar Sua Jornada?

1- Agende uma Aula Experimental Gratuita:

Agende uma aula experimental gratuita para vivenciar em primeira mão os benefícios revigorantes do Chi Kung. Esta é a oportunidade perfeita para começar sua jornada de equilíbrio, vitalidade e expansão da consciência.

 

2- Prepare-se para Transformação:

Reserve um espaço tranquilo em sua casa, vista roupas confortáveis e esteja preparado(a) para uma experiência de Chi Kung rejuvenescedora.


Transforme-se com o Poder do Chi Kung!

Comece sua jornada agora e descubra o caminho para uma vida mais equilibrada, vibrante e consciente. Clique no botão abaixo, fale comigo no whatsapp e agende sua aula experimental gratuita e mergulhe no mundo revigorante do Chi Kung!

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Danilo Mendes

Terapeuta Holístico

 

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