Sabe aquelas situações onde você se sente cansada, carregada, sem disposição? Pois é, ninguém merece isso não é mesmo? Pode ser que você esteja carregando energias negativas, tais como inveja, raiva, rancor e outras mais. E provavelmente você já deve ter se perguntado: Como faço para me proteger dessas energias negativas?

O contato com esse tipo de energia abaixa nossa vibração, abrindo espaço para que possamos ficar doentes.

Pensando nisso, deixei aqui … dicas para você aplicar em sua vida diária para se proteger dessas ziqueziras.

1- Torne-se vigilante de seus pensamentos

É muito importante que você se torne uma observadora de seus pensamentos. Vigie sua mente, não dê espaço para que pensamentos negativos ganhem força dentro de você.

Assim que eles surgirem, tome consciência deles, e então, sem julgar nem analisar, deixe que vão embora. Não “dê corda” para eles.

2- Pratique exercícios energéticos

A prática de exercícios energéticos também ajuda a manter sua energia elevada. Práticas como Yoga, Chi Kung, Tai Chi e Meditação (Veja aqui Como Meditar Corretamente).

Essas práticas irão trabalhar com seu campo de energia, trazendo ele de volta ao equilíbrio.

3- Saiba escolher as pessoas com quem irá ter companhia e amizade

É necessário saber escolher as pessoas com as quais você irá ficar próxima. Evite ficar na companhia de pessoas com uma energia muito pesada, por exemplo, pessoas que só reclamam, que só pensam de forma negativa, que criticam e julgam o tempo todo.

Busque a companhia de pessoas com uma energia mais alegre.

4- Tenha contato com cães e gatos

Cães e gatos são protetores contra energias negativas. Eles absorvem e transmutam elas.

5- Faça algum tipo de terapia energética

Existem trabalhos energéticos que você pode fazer como, Reiki, Passe espírita, Johrei, entre outros. Eles te ajudaram a manter a sua energia equilibrada. Existe também uma terapia chamada Alinhamento Estelar. É uma terapia que te ajuda a se libertar de energias negativas e pesadas. Clique aqui para saber mais sobre ela.

6- Evite focar no negativo

Evite a conexão com energias negativas, por exemplo, evite falar mal dos outros, ter inveja, alimentar a raiva em relação a alguém, evite criticar e julgar. Isso faz com que sua vibração não abaixe.

7- Tenha plantas e flores em casa

As plantas e flores absorvem energia negativa e você pode tê-las em sua casa plantadas no vaso ou no jardim, como pimenteira, manjericão, espada-de-são-jorge, alecrim, arruda e guiné.

8- Evite falar dos seus projetos de vida

Não fique falando sobre seus projetos de vida, pois isso pode despertar a inveja nas pessoas, e essa inveja acaba por te prejudicar.

Colocando essas dicas em prática na sua vida com consistência, você irá começar a sentir diferenças no seu nível energético, vai sentir que você vai começar a ficar em um estado mais positivo por mais tempo do que em um estado negativo.

Como complemento desta postagem, vou deixar uma tabela de escala de vibrações das emoções, que foi desenvolvida pelo Dr. David R. Hawkins, e também uma descrição sobre cada uma delas segundo a visão dele, para que você possa ver o impacto que elas podem causar na sua vida e veja a importância de evitar pensamentos e sentimentos negativos.

A descrição das emoções que estão abaixo da tabela foram retiradas do Ebook: Como criamos a nossa realidade da Elainne Ourives

Confira abaixo

Tabela – A escala vibracional de David Hawkins

Vergonha – 20hz

É o estado mais baixo de consciência do ser humano, é o que tem menos energia. Uma pessoa com vergonha não toma decisões, não interage com outros seres humanos, e não têm experiências na vida, o que dificulta essa pessoa de aprender por conta própria o que funciona ou o que não funciona.

Em seu nível mais sutil, se manifesta como timidez, em um nível extremo, a pessoa quer desaparecer, até suicidar-se. Pense nesse nível como o nível do extremo ódio pessoal.

Culpa – 30hz

É um estado um pouco mais elevado que a vergonha, já que, para sentir culpa, a pessoa tem que fazer alguma coisa. Uma pessoa com esse nível de consciência cria muito pouco, normalmente tem constante papel de vítima, culpa todos pelo seu fracasso, etc.

Raramente tenta fazer alguma coisa nova, vive de recordações passadas de culpa e sente-se muito mal com isso. Pessoas extremamente religiosas vivem em culpa. Você pensa em si mesmo como um pecador, incapaz de se perdoar por transgressões do passado.

Apatia – 50hz

Vitimização e ausência de esperança. O estado do desamparo aprendido. Muitos sem-teto estão presos aqui. Além de ser o estado que representa uma visão muito conveniente da sociedade, quando descrita como a sociedade da vitimização. As pessoas no estado de apatia encontram-se paralisadas diante das circunstâncias da vida.

Dor/Sofrimento – 75hz

É um estado de tristeza e perda perpétua. Normalmente você cai aqui quando enfrenta uma enorme perda na vida. Depressão. Só está acima da apatia, pois aqui você está começando a se livrar da paralisia pesada que existe na escalada. O sofrimento mexe e muda as pessoas, e muitas vezes lhe tira do estado de total apatia.

Medo – 100hz

Você vê o mundo como perigoso e inseguro. Pode existir um estado de paranoia, sob constante preocupação e estresse de sua realidade atual. Para subir neste nível, geralmente requer algum tipo de ajuda. Superar o medo é algo que todos nós temos de lidar.

O medo é apenas uma crença interna. Cria-se medo de si mesmo quando você percebe as situações e eventos como sendo uma ameaça para o seu bem-estar geral.

Desejo – 125hz

Uma pessoa nesse nível só tem ambições na vida. Vive de vícios, desejo, luxúria e consumismo. Nunca está satisfeita. Esses vícios e desejos podem ser por dinheiro, aprovação, poder ou mesmo fama. Você pode ficar preso em um estado de materialismo e consumismo.

Materialismo significa que você se conecta a objetos físicos. Você é feliz quando tem o que quer, mas fica desesperado para adquirir o que quer quando não tem. Bens físicos têm efeito sobre o bem-estar ou mal-estar emocional se você permitir.

Raiva – 150hz

A raiva é um nível de frustração, muitas vezes de não ter seus desejos cumpridos nos níveis mais baixos. Junto com a vergonha, e a culpa, formam uma tríplice aliança conhecida. Nesses níveis baixos as pessoas só criam alguma coisa na vida, se tiverem algum inimigo imaginário para jogar sua raiva.

Isso é uma motivação pra elas. Este nível pode estimulá-lo à ação em níveis mais elevados, ou pode mantê-lo preso em ódio. Haverá eventos em que se sentirão infelizes. Lidar com eles em um estado de raiva geralmente resulta em tornar-se ainda mais infeliz.

Combater a resistência com mais resistência tende a condicionar a pessoa em uma espiral levando a níveis ainda mais baixos de consciência (retrocesso).

Arrogância/Orgulho – 175hz

Esse é o estado de consciência predominante da humanidade atualmente. É totalmente dependente de circunstâncias externas (dinheiro, prestígio, etc.), ou seja, é altamente vulnerável. Esse é o estado que leva ao nacionalismo, racismo e guerras religiosas.

Um estado totalmente irracional de negação e defesa. Você se torna tão intimamente ligado as suas crenças que um ataque a elas se torna um ataque a você.

Coragem/Otimismo – 200hz

Aqui o ego ainda existe, mas há uma visão diferente sobre a vida, o indivíduo começa a olhar para fora de si. Começa a se alinhar com a verdade, não tem mais medo, está mais atenta a situações da vida, está mais otimista, entende mais a verdade, o sofrimento dá um descanso. É o começo de um despertar espiritual.

O primeiro nível de força real. É aqui que você começa a ver a vida como desafiante e emocionante ao invés de opressora. Você começa a ver o futuro como uma melhoria sobre o passado ao invés de simplesmente a continuação do mesmo.

Neutralidade – 250hz

Neutralidade é um nível de sistemas de crenças flexíveis, descontraído e desapegado. Aconteça o que acontecer, você vai estar firme em sua posição. Você não tem nada a provar. Você se sente seguro e convive muito bem com outras pessoas.

Muitas pessoas autônomas estão neste nível, que é um lugar muito confortável. É um nível de complacência e “preguiça”. Você está cuidando de suas necessidades, mas você não se esforça demais.

Complacência – 310hz

Neste nível, você começa a usar sua energia de forma mais eficaz. Agora que você está seguro e confortável, você começa a usar sua energia de maneira mais eficiente. Só viver e deixar viver não é mais o suficiente. O nível do desenvolvimento da força de vontade e da autodisciplina.

As pessoas daqui são os “soldados” da sociedade: fazem tudo corretamente e não reclamam sobre quase nada. É exatamente aqui que sua consciência se torna mais organizada e disciplinada.

Aceitação/Perdão/Compreensão – 350hz

Níveis elevados de espírito. Aqui já é um entendimento muito maior dos processos de vida e da verdade, aqui há a verdadeira mudança, deixar de lado os velhos dogmas, viver com propósito. Aqui acontece um movimento poderoso de energias e você acorda para as possibilidades de se viver proativamente.

No nível da complacência você se torna competente e aqui você quer colocar suas habilidades para fazer algo bom. É aqui que você define e alcança metas. Você começa a aceitar sua responsabilidade pelo seu papel no mundo (missão). Começa a ver a “grande figura” da sua vida mais claramente.

 Razão/Contemplação – 400hz

Neste nível, você transcende os aspectos emocionais dos níveis mais baixos e começa a pensar mais claramente e racionalmente. Hawkins define este nível como o nível da medicina e da ciência. É o nível de consciência dos mestres.

Os realmente desapegados. Que estão em completa sintonia com a verdade, tem o corpo, a mente e o espírito totalmente resguardado das desilusões da vida e do sofrimento dos níveis baixos. Olha-se o mundo como um todo para começar a fazer contribuições significativas.

Nesse nível, vive-se em estado de apreciação com tudo o que é. Não há guerra, não há sobrevivência, não há luta. Aceita-se o mundo e a sua realidade a transforma através da experiência.

Amor – 500hz

No nível do amor incondicional há um entendimento permanente de sua conexão com tudo que existe. No nível do amor você coloca sua cabeça e todos os seus outros talentos e habilidades a serviço de seu coração, e não suas emoções. Esse é o estado em que você realiza seu verdadeiro propósito.

Suas motivações nesse nível são puras e incorruptíveis pelos desejos do ego. É aqui o estado de serviço para a humanidade. Nesse nível você também começa a ser guiado por uma força maior do que você. É um sentimento de se deixar levar.

Sua intuição se torna extremamente ‘forte’. Hawkins diz que esse nível é alcançado apenas por uma em 250 pessoas durante todo seu tempo de vida. Uma parcela mínima de 0,0001% vive nesse estado.

Humor/Alegria – 540hz

Este é um estado de felicidade penetrante e inabalável. Em outras palavras, o humor é o estado de consciência maior que o ego consegue atingir. É o início do desapego com a vida, de reconhecer como o mundo é e fazer piada com isso. É o nível dos santos e dos mais ‘avançados professores de espiritualidade’.

Só de estar perto de pessoas nesse nível faz com que você se sinta incrível. Nesse nível a vida é totalmente guiada pela intuição e sincronicidade (as coisas começam a acontecer por relação de significado). Não existe mais a necessidade de declarar metas ou de criar planos detalhados – a expansão da sua consciência permite que você opere sobre um nível muito mais elevado.    

Paz – 600hz

Total transcendência. Hawkins diz que esse nível só é alcançado por uma pessoa em 10 milhões.

Iluminação – (700 – 1000hz)

O nível mais alto da consciência humana, onde a humanidade se confunde com a divindade. Iluminação como diziam os antigos mestres, é a união do ser com o todo. O fim do individualismo. O fim do eu. Fim do ego. O homem transcendental. Extremamente raro.

Só o fato de pensar sobre pessoas desse nível pode fazer com que você aumente seu nível de consciência. É aqui que acontece o estado da “Consciência Elevada”, também conhecido como  “Super Consciência”.Você vê o mundo como ele realmente é. Indescritível.

Espero que estas informações possam te trazer bastante benefícios na sua vida! Se você gostou, compartilhe com quem sentir que você precisa compartilhar! Ouça sua intuição!