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Cura da Criança Interior: Exercício para ouvi-la e acolhe-la

Tempo de leitura: 2 min

Escrito por Danilo Mendes

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Tudo que vivenciamos em nossa infância, principalmente dos 0 aos 7 anos de idade, continua ativo em nosso subconsciente. Grande parte desse conteúdo gravado veio através de nossos pais, que eram considerados nossos reis e rainhas, portanto, tudo que falavam, sentiam e faziam, seja de positivo ou negativo, nós absorvemos e consideramos como verdade absoluta.

E todos esses padrões passam a atrair situações compatíveis em nossa vida, como um reflexo de nosso interior. Por isso, a cura desta criança interior é importante, para que estas situações não voltem a se repetir.

Para realizar a cura de nossa criança ferida, é preciso entrar em contato com a nossa dor, olharmos para ela. Enfrentar o desconforto do contato com lembranças que podem nos fazer sentir raiva, chorar, ficar triste.

Ao fazer isso, passamos a aceitar e acolher essas dores. E assim se inicia a caminhada para nossa libertação. Essa cura pode durar uma vida toda para acontecer.

Deixo a seguir 1 exercício para você fazer para curar a sua criança interior ferida e dar espaço para que a sua luz brilhe no mundo, que você seja aquilo que nasceu para ser.

Exercício da carta

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  • Escolha um local onde você não será incomodada por pessoas, rádio, celular, televisão ou qualquer outro tipo de distração. Coloque uma música relaxante e acenda um incenso de sua preferência.
  • Escolha uma foto de quando você era criança.
  • Peça ajuda aos seus guias e protetores para te ajudarem neste processo.
  • Pegue algumas folhas de papel, um lápis ou caneta.
  • Faça a conexão com a sua criança, permitindo que ela diga o que está acontecendo com ela, como o que está sentindo, aonde ela está e o que ela está precisando. Escreva tudo no papel sem fazer nenhum julgamento.
  • Assim que sentir que acabou, que já escreveu tudo que tinha que ser escrito, faça uma respiração profunda e agradeça a sua criança interior.
  • Agora se conecte com a sua parte adulta e leia a carta, sem julgamentos, com uma atitude de acolhimento.
  • E agora com a mesma atitude de acolhimento, em contato com seu eu adulto, escreva uma carta para a criança, oferecendo amor, respeito e compaixão.
  • Fale com essa criança sempre usando frases no positivo, ou seja, sem usar o “não” antes do verbo, por exemplo: ao invés de usar a frase “eu não vou mais deixar de cuidar de você”, use esta: “agora sempre cuidarei de você”.
  • Ao escrever a carta, sinta realmente o que estiver dizendo para sua criança, porque quanto mais verdade existir nas suas palavras, mais ela receberá o amor vindo de você.
  • Quando terminar, faça uma respiração profunda e agradeça pela presença de seus guias e protetores e peça a ajuda deles neste processo de acolhimento e integração da sua criança interior.

Deste modo, você irá começar a realizar a cura da sua criança interior, liberar padrões que estavam impedindo você de progredir em sua vida, e assim se sentindo mais livre!

Se gostou deste post, compartilhe esse conhecimento para que cada vez mais pessoas possam se libertar de suas dores e serem mais livres!

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