Em meio à correria diária, às obrigações, aos pensamentos incessantes e às emoções voláteis, muitos buscam um estado mais profundo de paz — uma quietude que não dependa de circunstâncias externas. É nesse caminho de busca interior que surge um conceito milenar, profundamente enraizado nas tradições védicas e no Vedanta: Turiya .

Mas o que é exatamente Turiya? Por que esse estado é considerado o ápice da experiência espiritual? E como ele se diferencia dos três estados comuns de consciência que vivenciamos todos os dias?

Neste artigo, você vai mergulhar fundo no significado, na importância e nas práticas que preparam o campo interno para acessar Turiya , o quarto estado da consciência — aquele que transcende o sono, o sonho e a vigília, revelando a essência pura do Ser.

Os Três Estados Comuns da Consciência

Antes de compreender Turiya , é essencial entender os três estados que já conhecemos bem:

1. Jagrat (Vigília)
   É o estado em que estamos acordados, interagindo com o mundo físico. Aqui, a mente está ativa, os sentidos estão em funcionamento e temos consciência do ambiente externo.
   
   
2. Svapna (Sonho)
   Durante o sono com sonhos, o corpo está inativo, mas a mente continua ativa, criando mundos internos, memórias, desejos e conflitos. Ainda há identificação com o ego, embora não haja contato com o mundo físico.
   
   
3. Sushupti (Sono Profundo sem Sonhos)
   Neste estado, tanto o corpo quanto a mente estão em repouso. Não há percepção externa nem interna. É um estado de inconsciência relativa, onde não há pensamentos, mas também não há testemunho — é como um vazio sem memória.

Esses três estados são cíclicos e todos pertencem ao domínio da mente e do corpo. Mas há um quarto estado, silencioso, eterno e imutável: Turiya .

O que é Turiya?

Turiya , que em sânscrito significa “o quarto”, não é um estado que se alterna com os outros. Ele não vem e vai. É a consciência fundamental que permeia e testemunha os três estados, mas que nunca é afetada por eles.

Enquanto na vigília, sonho e sono profundo há identificação com o corpo, a mente ou a ausência de experiência, Turiya é o estado de consciência pura — livre de objetos, pensamentos, desejos e identidades.

É descrito nos textos védicos, especialmente no Mandukya Upanishad , como:

“Não é o que conhece o interior (a mente), nem o que conhece o exterior (os sentidos), nem o que conhece ambos. Não é consciência plena, nem inconsciência absoluta. Invisível, incontactável, incondicionado, sem características, incognoscível pela mente comum.”

Em outras palavras, Turiya é o fundo eterno sobre o qual todos os fenômenos aparecem e desaparecem. É o Eu puro, o Atman, a Consciência Absoluta.

Turiya não é um estado a ser alcançado, mas revelado

Um ponto crucial: Turiya não é algo que você conquista como uma meta. Ele já está presente — sempre. O que acontece é que, por causa da identificação com o corpo, mente e personalidade, deixamos de percebê-lo.

A prática espiritual — seja meditação, autoinquirição (como no Atma Vichara de Ramana Maharshi), ou contemplação — não cria Turiya . Ela simplesmente remove os obstáculos que impedem sua percepção direta.

Imagine uma nuvem cobrindo o céu. O céu sempre esteve lá, mesmo quando não o víamos. Quando as nuvens se dissipam, não dizemos que o céu “apareceu” — apenas percebemos que ele estava sempre presente.

Da mesma forma, Turiya é o céu da consciência. As nuvens são os pensamentos, emoções e identificações. A meditação é o vento que as afasta.

Como experienciar Turiya?

Não há um “método” que garanta a experiência de Turiya , pois ele está além do fazer. No entanto, existem práticas que preparam o campo interno para essa revelação:

1. Meditação em Silêncio

Sentar-se em silêncio, sem buscar nada, sem tentar controlar a mente, apenas observando. Com o tempo, a mente se acalma, e pode surgir um momento em que não há objeto de pensamento — apenas o testemunho puro. Esse é um vislumbre de Turiya .

2. Autoinquirição: “Quem sou eu?”

Perguntar repetidamente: Quem está pensando? Quem está sentindo? Quem está acordado ou dormindo? Essa investigação dissolve a identidade com o ego e revela a testemunha silenciosa — a natureza de Turiya .

3. Escuta da Ausência

Na transição entre o sono e o despertar, há um instante em que não há pensamento, nem sonho, nem corpo. Apenas um vazio luminoso. Se você conseguir manter a atenção nesse limiar, pode tocar a essência de Turiya .

4. Entrega e Não-Esforço

Paradoxalmente, quanto mais você tenta “alcançar” Turiya , mais distante ele parece. É na entrega, na aceitação do que é, que a consciência se revela em sua forma mais pura.

Turiya e os Estados Avançados de Consciência

Alguns mestres espirituais, como Ramana Maharshi, Nisargadatta Maharaj e Adi Shankara, descreveram Turiya como o estado de libertação (moksha) . Nele, não há mais sofrimento, medo ou desejo, porque não há mais identificação com o “eu” individual.

Além de Turiya , algumas tradições falam de Turiyatita — o estado além do quarto — onde até mesmo a distinção entre testemunha e testemunhado desaparece. É a fusão total com o Absoluto.

Mas mesmo um breve vislumbre de Turiya pode transformar a vida. Ele mostra que você não é o corpo, nem a mente, nem o sofrimento. Você é a consciência que tudo abarca.

A Importância de Turiya na Jornada Espiritual

Viver a experiência de Turiya , ainda que momentaneamente, muda a percepção da realidade. Você começa a ver que:

• Os problemas do mundo são transitórios.
• As emoções vêm e vão como nuvens.
• O verdadeiro “eu” é imutável, eterno e pleno.

Essa compreensão não é intelectual — é vivida. E é nesse ponto que a espiritualidade deixa de ser uma busca e se torna um estado de ser.

Como Integrar Turiya no Dia a Dia

Você não precisa se isolar em uma caverna para viver a essência de Turiya . Pelo contrário, o verdadeiro teste é manter essa consciência no meio da vida comum.

Algumas formas de integrar:

• Pause antes de reagir. Em momentos de estresse, pergunte: Quem está se sentindo ameaçado?
  
  
• Observe sem julgar. Na meditação ou na rotina, simplesmente observe pensamentos e sensações como fenômenos passageiros.
  
  
• Viva no presente. O agora é o único lugar onde Turiya pode ser percebido — o passado e o futuro são criações da mente.
  
  

Transforme Sua Jornada com Conhecimentos Autênticos

Se este artigo tocou algo profundo em você, é porque sua alma já conhece Turiya . Talvez seja hora de aprofundar essa conexão.

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